Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
90.7 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1082 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 106.53g | Carbs: 91.93g.
Breakfast: Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Лук, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Швейцарский Сыр, Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Тыквенные Семечки, Овсяные Отруби, Геркулес Хлопья Овсяные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asenka36's Weight History
|