Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
93.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1261 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 90.91g | Carbs: 124.07g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Мандарины. Lunch: Глобус Свекла по-Корейски, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Активия Йогурт, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко, Мандарины. more...
|
|
3048 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 1 hour, Running (jogging) - 8/kph - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OKMarkeeva's Weight History
|