Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
960 kcal
|
Fat: 19.88g | Prot: 52.11g | Carbs: 147.76g.
Breakfast: Белевские Сладости Белёвский Зефир Детский, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: Яичный Омлет, Heinz Кукуруза Сладкая. Dinner: Яичный Белок, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яичный Белок, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyudmilazgardan's Weight History
|