Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
2304 kcal
|
Fat: 170.85g | Prot: 53.90g | Carbs: 139.36g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль с Яйцом, Сливочное Масло, Vici Лосось Слабосоленый, Миндальный Хлеб. Lunch: Сыр Российский. Dinner: ПРИНГЛС Чипсы, Ласунка Лакомка, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", МарС Марс, Жемчужина России Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочно-Шоколадной Глазури. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|