Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1661 kcal
|
Fat: 96.26g | Prot: 68.83g | Carbs: 131.30g.
Breakfast: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Масло Сливочное, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. Lunch: 6 Соток Огурчики Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Индейки. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Донской, Печень Индейки. Snacks/Other: Мандарины, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nysha-79's Weight History
|