Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1661 kcal
|
Fat: 75.89g | Prot: 71.38g | Carbs: 170.52g.
Breakfast: Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой. Lunch: Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре. Dinner: Ламбер Сыр 50%, Творог 5%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом . Snacks/Other: Слойка с Яблоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiabelle1's Weight History
|