Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1245 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 119.95g | Carbs: 73.18g.
Breakfast: Агуша Смесь Кисломолочная Адаптированная 3,5%. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Сэн Сой Соевый Соус, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Dinner: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|