engelke69's Journal, 22 Nov 18

WoopWoop! Doel 1 bereikt!
De volgende 5kg is niet van te moeten maar wel fijn als ze er af zijn...
65 kg Lost so far: 6.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.7 kg a Week

8 Supporters    Support   

Comments 
Hoi! Zag net dat je op een klein maandje bijna 10 kg vermagerd bent hoe doe je dit? Heb je toevallig tips? 
25 Nov 18 by member: dekoker.kitana
Dan heb je verkeerd gekeken 😉 ben op een 5mnd 8kilo kwijt. Maar ik heb dat gedaan door suikers te vermijden. Enkel nog producten met max 5gr koolhydraten per 100gram. 10kilo in 1 maand zou (uitgezonderd met een operatie) niet gezond zijn. Die zouden er ook heel snel terug bij zijn. Als je het ook wilt proberen, ik heb heel veel hulp aan fb-pagina’s over koolhydraatarm eten. Met heerlijke recepten en tips.  
26 Nov 18 by member: engelke69

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


engelke69's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.