Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
55 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1756 kcal
|
Fat: 104.04g | Prot: 73.47g | Carbs: 135.03g.
Breakfast: Торт Наполеон, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Мёд. Lunch: Банан, Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Яблоко, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Савушкин Творог Нежный 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|