|
эх..
|
76.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1567 kcal
|
Fat: 134.08g | Prot: 74.79g | Carbs: 9.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Jarrow Formulas Масло МСТ. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Останкино Сосиска Папа Может, Jarrow Formulas Масло МСТ. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 25%, Куриная Печень. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetanok86's Weight History
|