Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1260 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 103.44g | Carbs: 91.09g.
Breakfast: Березка Сыр Мягкий Припятский. Lunch: Обычное Кофе, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Моя Славита Молоко 2,5%, Авокадо, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Сладкий Красный Перец, Мёд, Капуста Тушеная, Куриные Отбивные, Куриный Бульон, Перловая Каша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|