|
)))))) колбаса мимо)))
|
59.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1951 kcal
|
Fat: 91.30g | Prot: 102.81g | Carbs: 179.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Haas Шоколадная Глазурь, Сырники. Lunch: Яичный Желток, Восточный Колбаса Чайная, Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лаваш Армянский, Сливочный Сыр. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Чай, Сливочный Сыр, Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|