|
Пусть стороной пройдет беда,
Печаль и огорчения,
Желаю я всегда-всегда
Быть в лучшем настроении.
На небе солнечно с утра,
А может, туч вторжение?
Желаю все равно добра,
Любви и восхищения!
|
103.2 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
910 kcal
|
Fat: 33.19g | Prot: 41.45g | Carbs: 120.23g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Клубничная Начинка, Бананы, Савушкин Творог 1%. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Dinner: Чай с Сахаром, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ Вегетарианский, Апельсины. more...
|
steady weight
|
 Comments
как всегда прекрасно и ободряюще 😊
21 Nov 18 by member: Антонина_Кудашкина
|
хотела спросить, вы сами пишете стихотворения?))
21 Nov 18 by member: Антонина_Кудашкина
|
Антонина , спасибо большое. А стихи когда как. Иногда сама сочиняю, иногда переделываю что-то из интернета.
22 Nov 18 by member: Ксана44
|
на завтрак 40 г 1 процентного творога, 20 г клубничного домашнего варенья, банан и чай.
22 Nov 18 by member: Ксана44
|
на обед борщ со сметаной 350г и хлеб 20 г
22 Nov 18 by member: Ксана44
|
перекус такой же, как и обед
22 Nov 18 by member: Ксана44
|
и на ужин тоже захотелось борща. Я его очень обожаю. Тем более ,что борщ вегетарианский
22 Nov 18 by member: Ксана44
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|