|
блин ну что за фигня, каллораж не превышала а вес в плюс идёт , неужели правда из за кд?
|
71.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1005 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 33.73g | Carbs: 126.97g.
Breakfast: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Уральский Хлеб Батон "Подмосковный". Lunch: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Чай, Уральский Хлеб Батон "Подмосковный", Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Помидоры, Natura Сыр Сливочный, Макароны Отварные. Snacks/Other: Mamba Жевательные Конфеты. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|