Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1653 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 91.53g | Carbs: 168.30g.
Breakfast: Billa Яблоко Гренни Смит, Оливковое Масло, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Weider Казеин Шоколад Крем, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|