Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
950 kcal
|
Fat: 20.25g | Prot: 91.23g | Carbs: 99.39g.
Breakfast: Каша Рисовая. Lunch: Капуста Белокочанная, Котлеты Рыбные на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89051028605's Weight History
|