Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
46 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1428 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 74.28g | Carbs: 161.20g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Лента Сыр Российский 50%, Eco Botanica Зефир, ВкусВилл Котлеты из Трески "Четверг". Lunch: Плов с Говядиной, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Меридиан Снежный Краб. Dinner: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aireexxs's Weight History
|