Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
117 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 48 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
2003 kcal
|
Fat: 147.61g | Prot: 139.80g | Carbs: 26.23g.
Breakfast: Петмол Сливки 33%, Бекон (Жареный), Яйцо (Целое). Lunch: Сливочное Масло, Цветная Капуста, Шампиньоны, Яйцо (Целое), Бекон (Жареный), Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Ламбер Сыр Сливочный, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Dorblu Сыр с Плесенью, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nvmarkova's Weight History
|