Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
118.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 58.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
787 kcal
|
Fat: 21.65g | Prot: 54.38g | Carbs: 83.80g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Семена Льна, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Ашан Сухарики-Гренки, Щи с Курицей. Dinner: Matti Мюсли, Herbalife Вечерний Коктейль, Bio Max Биокефирный 2,5%. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, Ашан Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|