Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
47.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
890 kcal
|
Fat: 22.64g | Prot: 63.52g | Carbs: 104.85g.
Breakfast: De Luxe Маслины, Кофе с Сахаром, Сыр Бри, Сыр с Плесенью, Гречневый Суп, Огурец (без Кожуры). Lunch: Сыр Бри, Сыр с Плесенью, De Luxe Маслины, Гречневый Суп. Dinner: Капучино, Куриная Грудка Вареная, Рисовая Лапша (Вареная). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solomonova.ju's Weight History
|