Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
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65.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2018:
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1972 kcal
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Fat: 85.48g | Prot: 94.91g | Carbs: 200.37g.
Breakfast: Esselunga Mandorle Sgusciate, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Pancake Proteici, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Speck, Prosciutto Crudo, Vital Nature Zuppa d'orzo. Dinner: Mandarino, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Carote, Burro, la Paneria Pan Tostato all'aglio, Campanini Riso. Snacks/Other: San Marco Mandorlato, Asiago, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Fage Fruyo 0% Mirtilli. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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JessicaDalCastello's Weight History
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