Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1063 kcal
|
Fat: 31.26g | Prot: 86.61g | Carbs: 113.78g.
Breakfast: Energy Diet Дыня Smart, Мёд, Тыквенный Суп, Овсяноблин. Lunch: Булгур (Вареный), Форель. Snacks/Other: Energy Diet Дыня Smart, Вареное Яйцо, Joyfield Батончик Клубника в Шоколаде . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
криска.8's Weight History
|