Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
720 kcal
|
Fat: 27.12g | Prot: 36.57g | Carbs: 82.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Яйцо-Пашот. Lunch: Квашеная Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Свитлогорье Ле Хрустье со Вкусом Кофе с Пломбиром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|