Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1603 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 97.76g | Carbs: 161.32g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Беляши из дрожевого теста Виктория., Виктория Запеканка Творожная, Яшкино Крекер Французский. Lunch: Виктория Блинчики с Мясом, Мясницкий Ряд Карбонат. Dinner: Запеканка, Что Есть.. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|