|
вот к чему приводит подъедание торта и салатиков после дня рождения😐🤦
|
62.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1507 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 84.95g | Carbs: 115.69g.
Breakfast: Варенье, Молочный Гостинец Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Молочные Горки Сыр Пошехонский Традиционный 45%, 7 Морей Тунец Натуральный, Овсяноблин. Dinner: Лидское Бархатное, Lays Чипсы, Молочный Гостинец Сметана 15%. Snacks/Other: Молочный Гостинец Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой, Мёд, Имбирный Чай. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikkismit's Weight History
|