Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1021 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 82.97g | Carbs: 49.04g.
Breakfast: Овсяноблин. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Сало, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Евроопт Морковь Свежая, Творожные Кексы, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
21 Nov 18 by member: Анюша ))
|
Не то что былоо....а еще и есть....не все ж еще ушлоо
21 Nov 18 by member: olja v
|
21 Nov 18 by member: Анюша ))
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|