Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1226 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 52.18g | Carbs: 126.02g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Casa Kubana Кокосовая Паста, Лента Курага без Косточки, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Casa Kubana Кокосовая Паста, Лента Овсяные Хлопья. Lunch: Индилайт Филе Голени Индейки , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Пенне Ригате . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha111166's Weight History
|