Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
91.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1771 kcal
|
Fat: 80.04g | Prot: 100.23g | Carbs: 162.59g.
Breakfast: Свежая Ветчина, Лакомо Масло Сливочное, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Улитка2. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Маринадовъ Фасоль из Печи, Петелинка Зразы Куриные с Моцарелой. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Интелл Финики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aura_1965's Weight History
|