Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
669 kcal
|
Fat: 29.31g | Prot: 29.49g | Carbs: 71.92g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кукурузная Каша. Snacks/Other: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Клементины, Красный Октябрь Трюфель, Капуста Тушеная, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|