Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
67 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
2203 kcal
|
Fat: 107.45g | Prot: 88.85g | Carbs: 217.12g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Лента Киви, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Суп из Сельдерея, Большая Кружка Сметана 15%, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Плов со Свининой. Snacks/Other: 365 Дней Печенье Юбилейное Утро, Ржаной Хлеб, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Винегрет без Масла. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малена2710's Weight History
|