ancha_k's Journal, 20 Nov 18

Orkar inte...😩😭 ska sluta väga mig...
108 kg Lost so far: 5.1 kg.    Still to go: 108 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 November 2018:
648 kcal Fat: 50.55g | Prot: 27.88g | Carbs: 19.72g.   Breakfast: Kaffe med Mjölk, Bregott Bregott Ekologisk, Salami, Göteborgs Smörgåsrån, Wasa Falu Rågrut. Lunch: Lithells Varmkorv, Stekt Ägg. more...
874 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.1 kg a Week

12 Supporters    Support   

Comments 
Kämpa på❤️ 
20 Nov 18 by member: anja_hansson
Tack! 
20 Nov 18 by member: ancha_k
Ge inte upp! Ibland går man upp men då är det bara att fortsätta framåt. 💜 
20 Nov 18 by member: miapia123
Heja, kämpa !! 
20 Nov 18 by member: leptir1
äsch sånna där små fluktueringar är ingenting att ge upp över! kämpa på! 
20 Nov 18 by member: josephlarsson
Kämpa på !!!! 
20 Nov 18 by member: frida andersson
Kämpa på. Ibland kan det vara bra att strunta i att väga sig. Slappna av, titta inte på vågen och fortsätt! Pepp! 
20 Nov 18 by member: NC81
Sådär har det vart för mig med, Inte ovanligt. Man tycker att man är hungrig konstant, och sedan upp 1 kilo, men kroppen är ju lite sådär ibland. Ibland har man mer vätska. Sedan vänder det och då blir man lycklig igen.  
20 Nov 18 by member: Weida84
Inget att fundera för mycket på... Fortsätt fokusera på uppgiften bara. Det är ett livslångt projekt och inget som avgörs på enskilda invägningar. 😊 
21 Nov 18 by member: Pelon12
Jag kämpar med att gå upp i vikt å då inget händer, så har jag avstått från vägningen. Kanske det är bra att ta en paus för din del också? 
21 Nov 18 by member: jean1molin
Det händer att man står still o sen plötsligt går det neråt. 
21 Nov 18 by member: AnnicaW69

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ancha_k's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.