|
✊🏻🙂
|
63.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1110 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 58.60g | Carbs: 80.39g.
Breakfast: Жменька Хлебец Рисовый , Бананы, Семга Слабосоленая, Хлеб из Закваски, Вареное Яйцо, Арахисовая Паста. Dinner: Вино Сухое, Белый Хлеб, Приготовленные Мидии, Соевый Соус. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
dasha_im's Weight History
|