Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
2143 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 121.97g | Carbs: 293.75g.
Breakfast: Лимо Мороженое Классическое Белое, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе на Гриле, Жареное Яйцо без Жира, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Ферма Сливочное Масло. Lunch: Сыр Фета, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Цукаты, Киевхлеб Лаваш Армянский, Творог 5%. Snacks/Other: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яблоко Семеринка, Премия Хлебцы Мультизлаковые, Яблоко Семеринка, Яблочный Пирог, Roshen Шоколадка, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|