Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
51.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
452 kcal
|
Fat: 4.95g | Prot: 14.68g | Carbs: 93.62g.
Dinner: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Зеленое Яблоко, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Bioitalia Пюре из Яблока и Чёрной Смородины , Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|