Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
2179 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 77.36g | Carbs: 308.23g.
Lunch: Белый Хлеб, Лук, SPAR Говядина Тазобедренная Часть. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Щелковохлеб Пирожок Печёный Сдобный с Капустой, Финик, ПРИНГЛС Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Коричневый Сахар, Ашан Кекс Столичный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiBolbat's Weight History
|