Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
48.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1754 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 174.61g | Carbs: 154.95g.
Breakfast: Яичный Белок, Ашан Мясной Пирог От Ирочки, Брокколи Тушеные, Barilla Макароны Бантики Barilla Ирочки. Lunch: Банан, Ашан Мясной Пирог От Ирочки, Вовка Морковка Корейская Морковь Вовка-Морковкаирочки, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. Dinner: Яичный Белок, Квашеная Капуста, Ашан Мясной Пирог От Ирочки, Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SequoiaI's Weight History
|