Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1491 kcal
|
Fat: 77.68g | Prot: 45.85g | Carbs: 152.35g.
Breakfast: Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Медом. Lunch: Пирожное Заварное, Пирожное Заварное, Чай, Dr. Korner Хлебец Черничный, Куриные Голени с Кожей, Карусель Салат из Свежей Капусты. Snacks/Other: Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Кофе, Кефир 2,5%, Чай, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|