|
Ненавижу пмс😠
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
848 kcal
|
Fat: 31.88g | Prot: 77.30g | Carbs: 63.36g.
Breakfast: Кофе, Лента Сыр Голландский 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Брокколи на Пару, Запеченная или Жареная Форель, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры. Dinner: Шашлык Куриный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Мандарины. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
 Comments
|
Nadezhda.German's Weight History
|