Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1787 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 95.64g | Carbs: 198.86g.
Breakfast: Варенье, Чай, Куриная Грудка Отварная, Котлета Куриная, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Хурма, Савушкин Йогурт Персик-Манго 2%, Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью. Dinner: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Сырники с Рисовой Мукой, Сырники с Рисовой Мукой, Сырники с Рисовой Мукой, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: Варенье, Чай, Варенье, Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innavasa's Weight History
|