Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1461 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 74.49g | Carbs: 168.82g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей. Dinner: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Snacks/Other: Финик, Грецкие Орехи, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Каждый День Курага, Хурма, Гранат, Капучино. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinabugorkova's Weight History
|