Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
48.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
805 kcal
|
Fat: 28.95g | Prot: 23.55g | Carbs: 111.68g.
Breakfast: Данон Актимель Гранат, Пискаревский Ряженка 4%. Lunch: Каждый День Мед Гречишный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Пискаревский Ряженка 4%. Snacks/Other: Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marzipanny's Weight History
|