Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
105 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
2311 kcal
|
Fat: 99.02g | Prot: 114.59g | Carbs: 226.13g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Хлеб из Цельной Пшеницы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Плов со Свининой, Куриный Суп Лапша. Dinner: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Чиззи Чикен Фри (6), Бургер Кинг Мороженое Кит Кат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raspizdyai's Weight History
|