Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
92.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
2230 kcal
|
Fat: 99.87g | Prot: 170.78g | Carbs: 149.05g.
Breakfast: Яичница, Куриные Котлеты в Духовке. Lunch: Макароны с Фаршем, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Other: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Яблоко Зеленое, Брест Литовск Творог 3%, Яшкино Zебра. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina.Charlova's Weight History
|