|
наконец то отвесы.
|
70.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1362 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 54.48g | Carbs: 184.96g.
Breakfast: Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Смак Хлеб для Тостов, Гадкий Я Сырок со Сгущёнкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мечта Хозяйки Майонез Классический Провансаль, Смак Хлеб для Тостов, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные. Dinner: Кабачковая Икра, Ермолино Кордон-Блю, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Активия Йогурт с Вишней. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия 199's Weight History
|