Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
61 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1608 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 76.94g | Carbs: 190.53g.
Breakfast: Брокколи, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Борщ с Курицей, Сушеный Инжир, Холодец. Dinner: Творог 5%, Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью. Snacks/Other: Мандарины, Банан, Грейпфрут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prittikitti00's Weight History
|