Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
874 kcal
|
Fat: 33.78g | Prot: 34.52g | Carbs: 108.58g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Вареники с Картошкой. Dinner: Polar Треугольники Тресковые, Лента Салат по-Деревенски. Snacks/Other: Мандарин, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|