|
ог - 99
от - 86.5
об - 101
Вода 2 литра
ППП - 18.00
но в 20.45 кусочек скумбрии
ВВ - 70.7
|
70.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
415 kcal
|
Fat: 9.79g | Prot: 6.39g | Carbs: 74.66g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Сахар, Каша Рисовая на Молоке, Кофе, Вода. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|