|
Ну вот я заболела,горло,темпа и упадок сил,вместе с этим хочется сладкого,соленого острого и кислого одновременно и конечно не пп,что ж-организм ломать нельзя,с ним нужно договариваться))будем искать компромисс
|
83.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1626 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 157.31g | Carbs: 135.53g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Желатин Пищевой, Творог 5%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Dinner: Яблоки. Snacks/Other: Сливочное Масло, Гарнец Мука Ржаная, Кудесница Мука Овсяная, Гарнец Льняная Мука, Яйцо, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|