Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1786 kcal
|
Fat: 87.38g | Prot: 89.39g | Carbs: 156.03g.
Breakfast: Золотая Долина Варенье из Апельсинов, Беларусь Сыр Франциск, Геркулес Хлеб. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Фанта Фанта Апельсин, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Ikea Чизкейк Шоколадный. Snacks/Other: Варенье, Беларусь Сыр Франциск, Хлеб Овсяной, Карамель. more...
|
|
2332 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Времяжорка's Weight History
|