Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
76 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
745 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 37.67g | Carbs: 82.68g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Viola Сыр Плавленый, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Морковь по-Корейски, Суп Овощной, Куриные Бедрышки (Запеченные), Дикси Перец Печеный, Рис Отварной. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|